Описание
Содержит большое количество фосфора, казеин-белок, который составляет около 80% белка в коровьем молоке (остальные 20% состоит из сыворотки). Известный своей медленной скоростью абсорбции и обилием аминокислот, протеин казеина является популярным выбором среди многих спортсменов.
Дозировка
Сервировочная Размеры и сроки
Обычно рекомендуемый размер протеина казеина составляет 30 грамм в день. Однако дозировка может варьироваться в зависимости от строения и веса тела человека, скорости обмена веществ и размера.
Информация о питании
Факты дополнения
Размер порции: 30 граммОбслуживание в контейнере: *
Размер сбора за сервировки Калории: 112 Калории от жира: 4 | % Дневной ** |
---|---|
Общий жир <1 г | <1% |
Углевод <1g | <1% |
Белка 26 г | 52% |
Сахара <1g | * |
Кальция 484 мг | 48% |
Фосфор 318 мг | 31% |
Алюминиево-магниевого сплава, 18 мг | <5% |
Натрия 30мг | 1% |
Калия 76 мг | 2% |
** На основе 2000 калорий диеты
Состав: мицеллярный казеин, соевый лецитин (эмульгатор)
Содержит: молоко, сою (лецитин).
Без: дрожжей, глютенов, кукурузы и искусственных добавок.
Инструкция: в качестве пищевой добавки принимайте 15 граммов (2 1/2 ст. Л.) до 30 граммов (5 ст. Л.) в день. Индивидуальные потребности могут отличаться.
Боковые эффекты и дополнительная информация
Концентрация казеин протеина
Эта добавка хорошо растворяется и с низким содержанием жира. Это плотная пудра, описанная как имеющая приятный, несколько мягкий аромат.
Казеин побочные эффекты белка
Протеин казеина не имеет сообщений о тяжелых побочных эффектах при правильном использовании. Прием этой добавки сверх рекомендованной дозы, тем не менее, может вызвать головную боль, рвоту, спазмы желудка, вздутие живота, диарею, усталость и снижение аппетита. Эти симптомы также могут быть вызваны аллергией на казеин. Если проблемы не решаются даже после снижения дозировки, отмените использование и проконсультируйтесь с надежным врачом.
Характеристики
- Бренд
- stenzhorn
- Вес нетто
- 50g
- Номер модели
- Casein Protein Powder
- Тип товара
- Кремы для Похудания
- Тип
- Casein Protein Powder