Описание
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1JYOcJXXXXXcoXFXXq6xXFXXXk.jpg) |
Фитнес оборудование Мощность наручные часы |
$16,99 $14,99
|
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1XSKoJXXXXXbhXXXXq6xXFXXXB.jpg) |
Упражнения на колеса |
$18,99 $16,6 |
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1mxp7JXXXXXXvaXXXq6xXFXXXz.jpg) |
Массаж талии Твист доска |
$25,99 $23,99 |
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1i0V.JXXXXXaVXVXXq6xXFXXXf.jpg) |
Толкать вверх стойки |
$28,99 $24,99 |
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1yzqkJXXXXXXFXpXXq6xXFXXX4.jpg) |
Латексная трубка Эспандеры |
$25,99 $23,99 |
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1gC08JXXXXXcAXVXXq6xXFXXXC.jpg) |
2 предмета в комплекте штыри |
$9,99 $8,99
|
|
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB14h9eJXXXXXa9XFXXq6xXFXXX2.jpg)
WINMAX WMF55072 Регулируемый 10 кг. с доставкой до 40 кг тренирующихся Тяжелая рукоятка
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1OPMcGVXXXXcaXFXXq6xXFXXXY.jpg)
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1rFAaGVXXXXcaXVXXq6xXFXXXI.jpg)
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1xmEiGVXXXXXuXXXXq6xXFXXX8.jpg)
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1ugwgGVXXXXa_XpXXq6xXFXXXg.jpg)
![WINMAX Тренажерное Оборудование Регулируемый 10 кг до 40 кг прочность фитнес предплечья тренировки тренажер тренировки тяжелая рукоятка](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1mtkgGVXXXXbfXpXXq6xXFXXXh.jpg)
Роль захвата и способ использования:
Захват под рукой формы и дизайна, используя время деления одной рукой, руки, удерживайте, удерживайте двойной зажим, например, различные методы обучения. Небольшой светильник, легко носить с собой, при использовании без каких-либо ограничений, готов тренировать силу рук, снять усталость, использовать мышцы, сильные мышцы, увеличить кровообращение, длительное использование в целях предотвращения ревматоидного артрита и другой помощи, упражнения фитнес является необходимым небольшим оборудованием.
При использовании силовой тренировки сцепления следует обратить внимание на следующее:
1, точки действия: не Двигайте руку, плечи затягивайте, мизинец кольцо палец средний палец сила, в пределах захвата расслаблена немедленно сжата пауза в течение 3 секунд
2, количество около 1000 каждый день, на утренний и вечерний вечер после восьми лучше не делать этого, в противном случае это вызовет вегетативные отклонения, влияет на биологическое правило часов тела.
3, каждая тренировка должна иметь определенный порядок, во-первых, подготовительные мероприятия должны принимать каждое движение, чтобы открыть, небольшое количество пота, а также. Затем официальное предложение.
4, научный метод фитнеса, узнать некоторые фитнес-знания, предпочтительно с опытом Ge были осуществлены под руководством фитнес-тренера.
5, только что начала использовать Домашнее фитнес-оборудование, упражнения, лучше всего делать то, что, должно быть постепенным.
6, если вы обнаружите, что оборудование изношено винтами, ржавчиной и другими проблемами, следует незамедлительно отремонтировать или заменить, чтобы гарантировать, что различное оборудование всегда в хорошем состоянии.
Сила Захвата является мерой здоровья ключевого индикатора чувствительности движений рук является проявлением нервной системы, поэтому существует «смекалка». Следует поддерживать силовые упражнения, как физическую, так и умственную тренировку.